Step

 

ESPAÇO MULHER – STEP
Alunas 20
Sexo Feminino
Faixa etária ·         A partir de 18 anos
Local

atendimento

·         Espaço Mulher “Ruth Cardoso”
Aulas/turma na semana ·         02
Duração das aulas ·         60min.
Objetivos Específicos ·         Desenvolver condicionamento cardiovascular;

·         Exercitar a coordenação motora grossa;

·         Propiciar gasto calórico;

·         Desenvolver resistência física;

·         Ritmo;

·         Coreografia.

Metas Quantitativas ·         02 turmas com 10 alunas cada.
Metas Qualitativas ·         O desenvolvimento de auto-estima;

·         O estímulo à independência;

·         A interação com outros grupos;

·         A experiência intensiva com suas possibilidades de limitações;

·         O desenvolvimento das potencialidades do educando;

·         A vivência de situações de sucesso, possibilitando a melhoria da auto valorização e autoconfiança;

·         O estímulo à superação de situações de frustração.